La higiene bucal previene infecciones intestinales

Lavarse la boca parece algo habitual en la gran mayoría de la población en el mundo, actualmente es raro encontrar a personas que no se cepillen la boca o que no utilicen algún enjuague bucal. Sin embargo, para la población que no tiene la costumbre de no cepillarse la boca o que lo hace de forma inadecuada, puede ser una de las primeras vías de infección en todo el tracto digestivo empezando por la boca. Un buen lavado bucal ayuda a eliminar bacterias y restos de alimentos que pueden causar problemas desde caries dental, enfermedades de las encías e infecciones digestivas.

Algunas de las infecciones pueden ser:

Estomatitis. Es una infección de la mucosa de la boca

un buen lavado de boca previene muchas infecciones en la boca y en el intestino, los síntomas pueden ser dolor de la cavidad bucal, enrojecimiento de la cavidad bucal e inflamación de ciertas partes de la boca, halitosis y escozor. Las causas pueden ser una mala higiene bucal, el consumo de alcohol, tabaco o alimentos picantes que dejan lastimada la boca.

Gingivitis. Es la inflamación de las encías, los síntomas son muy parecidos a la estomatitis, el sarro en los dientes es uno de los principales factores.

Caries. La caries es la destrucción progresiva de las piezas dentales, si no se corrige a tiempo se pueden perder las pizas en un tiempo breve.

La salud digestiva empieza desde la boca, un mal cepillado de dientes afecta a la digestión y la salud intestinal en general, las infecciones gastrointestinales son más frecuentes como las diarreas. Las infecciones de la boca también alteran la forma de masticar, y por lo tanto la absorción de los nutrientes se ve alterada, lo que a su vez en caso graves puede presentarse desnutrición y mal nutrición.

Todo se corrige con un buen cepillado de dientes, las recomendaciones son:

·         Cepillado de dientes al menos dos veces al día con pasta de dientes y utilizar algún enjuague bucal, de preferencia bajo vigilancia de un especialista.

·         Limpiarse los dientes con regularidad utilizando hilo dental, palillo de madera o un irrigador dental.

·         Visita al dentista por lo menos una vez al año para detectar infecciones o caries dental.

·         Para las personas que cursan con diabetes las visitas al dentista deben ser más frecuentes, ya que son más propensas a tener infecciones de encías y de las piezas dentales.

·         No fumar. Las personas que fuman tienen más probabilidades de enfermedades de las encías.

·         Limitar alimentos azucarados como dulces, bebidas.

Para las personas mayores que utilizan prótesis dental, la encía se debe lavar para evitar infecciones lo mismo que la prótesis.